目前分類：食譜 (58)
- Oct 13 Tue 2020 03:00
薑黃拿鐵
- May 28 Thu 2020 06:00
蜜汁豬肝做法 蜜汁豬肝食譜
材料：豬肝300克、蔥花少許、蒜末少許
調味料：糖1大匙、醬油2大匙、香油少許、胡椒少許、烏醋少許、米酒1大匙
醃料：香油、胡椒、太白粉
- Aug 04 Sun 2019 01:00
芋蛋捲 轉自廚媽手作坊
材料：芋頭 雞蛋 奶油 二砂糖 太白粉
做法：
- Jul 26 Fri 2019 02:00
紅棗功效翻倍的幾種吃法
俗話說：“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗的維生素含量特別高。在補血養氣上有很好的功效，可是你也不能隨便吃哦，今天給你帶來讓紅棗功效翻倍的幾種種吃法，即學即用啊！
★1：棗子蒸熟，預防哮喘
秋季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定預防哮喘的作用。
- Jul 14 Sun 2019 01:00
番茄紅茶湯消脂 燃燒脂肪
- Jul 10 Wed 2019 03:00
終於找到一個不使用溫度計及瓦斯加熱就可以製作的馬林糖了~
- Jun 23 Sun 2019 01:00
潤喉茶的做法
- Jun 13 Thu 2019 01:00
油漬番茄 番茄富含脂溶性維生素 搭配香草就是絕配
- Jun 09 Sun 2019 04:00
早餐好重要 營養食譜水果雞腿沙拉
- Jun 06 Thu 2019 06:00
自製脆皮燒肉
- May 28 Tue 2019 08:00
香蕉芹菜汁
做法：将芹菜洗净，香蕉去皮切成小段。将芹菜与香蕉以1:1的比例放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌2分钟即可。
香蕉味甘、性寒；清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘。
芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖维素，具有健胃、利尿、降血壓、镇静、止血、治便秘。
- May 10 Fri 2019 05:00
桂花茶，可有效除口臭
口臭真是個令人尷尬的問題，有許多人患有口臭卻不自知，嚴重影響人際關係。中醫認為，口臭多由胃火、濕濁及痰氣所致。桂花中豐富的芳香物質能消除口中腥臭氣味，而茶葉最能降火利濕，化痰消滯膩，又有抗菌消火作用。桂花配茶葉是對症治本之法，除口臭效果快且好，值得一用。
- May 07 Tue 2019 02:00
山楂茶讓女性月經～順到底 讓你順順美麗！
- Apr 30 Tue 2019 01:00
喝了蜂蜜配生薑茶 男人想什麼樣就能什麼樣，女人也是如此！
蜂蜜配生薑，男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次，連續喝兩個月後，體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細嫩，堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。總之，蜂蜜配生薑的妙處，在於對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧!
- Apr 07 Sun 2019 02:00
日本流行減重飲品：檸檬生薑碳酸水！
日本依家流行飲「檸檬生薑碳酸水」減重，餐前飲一杯就可以降低食慾、幫助燃脂！
檸檬香味成分「檸檬烯」有助放鬆身心，可以刺激交感神經飽食中樞，繼而達到抑制食慾嘅效果；
生薑可以幫助排毒、刺激腸胃消化功能，活化身體循環機能、令代謝力上升；
- Feb 27 Wed 2019 02:00
抗氧化食譜抹茶乳酪醬
抹茶含豐富的維生素跟礦物質，具有保護黏膜健康、預防感冒等效果～
另外仲含有豐富β-胡蘿蔔素、維生素C、E，對於抗氧化有好大幫助！
配搭油脂一齊吃，可以令吸收率提高！ 以下比個食譜大家試試，適合搭配魚料理進食～
- Feb 10 Sun 2019 07:00
蛋黃流沙包 和 黑芝麻流沙包 的做法非常簡單！自己動手做，就可以吃到超好吃的流沙包啦！
蛋黃流沙包
材料：麵粉 300 克，白糖 80 克，胡蘿蔔 2 根，清水 150 毫升，酵母 4 克，無鉛泡打粉 10 克，粟粉 70 克，白糖 100 克，黃油 100 克，鹹蛋黃 5 粒， 奶粉 50 克
