男人到了中年，雄激素進入最峰。除了身體健康方面的特徵，表面上最明顯的，就是男性的脫髮以及禿頂的現象了，產生這方面的原因多數是因為工作壓力大和生活的壓力導致，中年男性脫髮禿頂不但影響是形象，生活也受影響。所以對於這個脫髮問題，中年男性要怎麼預防呢。
脫髮是多因素導致的一種現象，遺傳因素所占的比重最大;自身內分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及營養狀況等，都是脫髮的誘因。“臨床上，專家經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和綠花椰，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。”專家稱，謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。而男性朋友則可以根據平時飲食習慣的調整預防禿頂。
陽痿是男性常見的性功能障礙疾病，給患者帶了了身體上、心理上的不同危害。那麼今天小編要為大家介紹的則是幾個中醫治療早泄的穴位按摩法。
中醫在治療早泄方面，除了辨證為相火亢進，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對於預防和治療早泄，有自己的獨到之處。
針刺穴位治療早泄積累了不少經驗，常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關元、氣海、湧泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應用，10～14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴，每次選用2～3穴，用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓，3～5天更換1次。
隨著生活型態、工作的改變，使得全球男性精子量正以飛快的速度減少，冰島曾有一項研究指出，發現男性的精子量有遞減的趨勢，且世界衛生組織，對於男性精子量標準也從過去的每6000C.C.萬顆降至現在的2000萬，代表全球男子的精子量正逐漸減少中，當然，台灣男性也難逃此劫。
精子量逐年驟降原因 主要是因為環境
近年來，越來越多專家向大家推崇裸睡，認為裸睡不僅有益身心健康，還能釋放壓力，維繫夫妻感情。那麼你知道，裸睡對於男人來說有哪些好處嗎？下面我們就來瞭解一下吧！
隨著社會的發展，根深蒂固的封建思想慢慢被打破，當代的中國大眾思想愈來越新潮，據調查，很多男性朋友都喜歡裸睡。其實裸睡並不是什麼奇怪的行為，而是一種養生方法，科學合理地選擇裸睡有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。那麼對於男人來說，裸睡有哪些好處呢？
