使用情境:在外面吸聞惡臭髒空氣、情緒始終非常緊繃無法緩解、皮膚上被噴灑到毒液(若有灼傷需先就醫,傷口好了才可用油)

配方設計:醒目薰衣草2ml+檸檬2ml+杜松漿果1ml+岩蘭草0.5ml+歐白芷根5滴(沒有歐白芷根就不用加)

使用方法:
1) 身體按摩:2+10ml植物油(建議芝麻油、椰子油或聖約翰草浸泡油)按摩胸口、腹部、脊椎兩側也可以塗抹,塗抹後可用吹風機將皮膚吹熱到微微出汗,按摩完請多飲水和適當休息。

2) 蒸氣吸聞:2滴滴於熱水杯或熱水盆中,用大毛巾或外套蓋頭,低下頭呼吸熱蒸氣;若有鼻涕請隨時清理掉。

3) 排毒油浴:8+30ml植物油,在洗頭洗澡前用30ml 油塗抹頭皮和全身每一吋肌膚(頭皮或全身油浴),塗抹後用浴巾包起身體保暖,半小時後洗頭洗澡即可(注意別滑倒)。

4) 泡澡:5+200g最便宜的鹽攪拌均勻,倒入浴缸中泡澡10分鐘。若只能泡腳則倒入一半即可。

5) 油漱:1滴加入10ml有機冷壓植物油(建議椰子油或芝麻油等口感好的油),取一半含漱5分鐘後吐掉,再用另一半漱口5-10分鐘吐掉。

6) 拍背:2滴加入2ml植物油,按摩整個胸口,做幾次深呼吸,再請家人以拍痰手法拍打背部肩胛骨,每邊3~5五分鐘(請避開脊椎)。過程中若有痰或想咳嗽請用力咳出。

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