魔女莊園:相信你的心並讓命運做決定

使用情境：壓力大、因緊張或害怕而呼吸急促、胸悶或喘不過氣、肩頸僵硬酸痛緊繃

配方設計：真正薰衣草2ml+甜橙1ml+佛手柑1ml+月桂（可代換為西伯利亞冷杉）1ml

使用方法：
1) 吸聞：純油擴香/滴在手帕別在胸口衣領/一滴滴在掌心深呼吸/滴在熱水杯中或口罩上，深呼吸數次

2) 按摩：4滴複方純油+10ml基礎油，隨時輕柔按撫肩膀、背部、胸口

3) 芳香噴霧：和純露調配成芳香噴霧，隨時噴灑於空間中

4) 芳香紗布：滴在手帕或紗布上，放置於床邊，陪伴入眠。

5) 嗅鹽瓶：用小精油瓶裝海鹽至8分滿，滴入10滴精油，隨身攜帶嗅聞。

使用情境：睡眠品質不佳、入睡困難

配方設計：真正薰衣草2ml+甜馬鬱蘭1ml+佛手柑1ml+苦橙葉0.5ml+玫瑰5滴(可以玫瑰天竺葵替代)

使用方法：
1) 芳香噴霧：滴適量（自己覺得舒服就好）在裝了玫瑰或橙花純露的玻璃瓶中，在睡前搖晃均勻後噴灑空間或床邊

2) 按摩：4滴複方純油+10ml基礎油，睡前輕柔按撫肩膀、背部、胸口，按摩後可熱敷肩頸

3) 沐浴：晚間滴2滴在無香植物洗髮精/沐浴液中沐浴。

4) 芳香紗布：滴在手帕或紗布上，放置於床邊，陪伴入眠。

5) 嗅鹽瓶：用小精油瓶裝海鹽至8分滿，滴入10滴精油，隨身攜帶嗅聞。