金錢草 六錢
車前子 五錢
金拘脊 四錢

陳皮就是我們吃橘子時丟棄的橘子皮，經過加工後的陳皮，泡水喝別有一番味道，下面我們來看看陳皮泡水喝的十大功效。加一物等於30味藥，頂半個老中醫！

據我所知，網上流行的紅豆薏米水是祛濕效果比較好的，可以使舌苔變得清爽不再發膩，身體也變得輕鬆不倦怠，排清毒素瘦幾斤。

經過個人一段時間的親身實踐，這個過程的明顯轉變，至少需要一周的時間，而喝茯苓薏米薑茶只要兩三天的時間，不過個人體質不一樣，我覺得挺好所以推薦給大家。

根據國外網站《healthylifetricks》的報導，以下將告訴你一種很棒的自製飲料，它能幫助你平衡甲狀腺，改善甲狀腺功能和對抗發炎！

甲狀腺是位於頸部軟骨下方的蝴蝶狀腺體，它在人體許多不同的代謝過程中有著重要作用，甲狀腺分泌甲狀腺素調節代謝、生長速率，還調解其他的身體系統。我們首先要告訴你的是，最常見的甲狀腺疾病有哪些，然後談談治療甲狀腺的最佳方式是什麼。

相信大家一定多少都有聽過時下最熱門的健康食品「薑黃」的名字，今天就要來告訴大家他的好，又能在家輕鬆自製健康的薑黃飲品。

薑黃的好處

人體本身就是一個複雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有最初的設計使用壽命。如果我們能找到方法延長零件使用壽命的方法，就能減少機器的損耗和故障。

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艾草相信大家都很熟悉，在每個地方都有不一樣的叫法，而且用法也不相同。但是艾葉已經是生活中最常見的植物了，特別是農村，有些地方會把艾草掛起來，用來驅蟲或者保平安，可以說艾草是不可或缺的生活常用品了。在農村，艾草也很常見，大家會把新鮮的愛財採摘回來，然後曬乾進行保存，不是有一句俗話嗎：家有三年艾，郎中不用來，艾草還是一味非常有用的中藥，真的是一顆寶啊。

【適用對象】：喉嚨腫痛，喉嚨乾，痰黏稠色黃難咳，伴隨有身體燥熱，口乾舌燥，便祕等症狀。

材料：川貝母粉10g，枇杷葉6 g，桑葉6 g，新鮮水梨一顆。

作法：

記得求學時期在上生物課時，老師向我們說明人類的腦部一旦發展完成後，就會固定下來，當腦細胞死亡後，便不會再生成新的腦細胞。但根據《Healthy Holistic Living》報導，這種說法已經過時了，事實上腦神經細胞是可以再生的。

腦神經再生的過程被稱作神經生成(neurogenesis)，這項過程雖然說在嬰兒產前特別活躍，但即使到了成年後，仍然在大腦中的兩個部位持續進行──海馬迴和腦室下區。

豬苓15克

茯苓18克

①薑3片

②黃色檸檬 3片

魚腥草藥汁放回鍋中

加生梨碎小塊

推薦劑量：

炙甘草6—15克

肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象，多由生活不規律、心情積鬱所引起，臨床上肝火旺盛時多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴、眼幹、視物模糊、口苦、吐血、咯血、脈弦數等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引發肝臟方面的疾病。以下十個症狀進行瞭解。

1肝火頭脹

青光眼

是一種因眼壓過高，造成視神經萎縮，導致視野缺損，甚至最終失明的眼科疾病。

又可分為急性與慢性青光眼，不會傳染，但會遺傳。40歲以上罹患率為1％。

三七粉針對22種疾病的搭配用量，18到80歲都適用！收藏~

三七粉是中藥的一種，是雲南白藥的主要成分。三七粉的治療功效非常強，那麼如何吃法才是正確的，才能發揮的功效呢？

現代人多忙碌 用眼過度

提供幾位配方參考

因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣又稱「邪氣」，濕氣過重易傷陽氣。也就是說濕氣在身上會給我們身體帶來很多的疾病，女人主要表現在肚子，肚子越凸出，則說明體內濕氣越重。