宇宙就是一個很大的能量場，而我們所生存的世界是個怎樣的能量場，也就會深深的影響著我們；就如物質世界的地球屬於五濁惡世，因此就影響著世人的一言一行，甚至將世人引導成為負能量的人，從此墜入邪惡世界的不歸路。之前我們討論過：如何扭轉不好的境，來減少對自己的影響。如何獲取正能量及避免消耗自己的正能量。今天我們就來探討一下，如何避免吸收別人的負能量，才不會影響到自己？
大部分的世人對他人的能量場能夠影響自己毫不知情，並且一直以來都受其影響只能夠默默地承受。也就是，我們生活在這個世界，往往是人在江湖身不由己，面對負能量的場我們無法扭轉(負能量的場遠大於自己的正能量或主動權不在自己)、也躲不了的時候！我們該怎樣去面對？例如，需參加重要的會議、或搭乘大眾運輸系統時，避免吸收到負能量而影響到自己。在此有以下兩種技巧提供大家參考，看看當下的情境怎樣，哪一種最適合自己、對自己最有用。
當然走開是最簡單也是最有效的方式，但是我們要生存在這個世界，很多現實問題讓我們根本躲不開，在這種情形之下只能靠自己救助了。能量場是個無形的東西，所以我們不能以人世間任何有形的事物去面對，但是我們有一項非常有效的力量，而一般修行人卻不知道去運用它，那就是想像力、意念；這是我們物質世界的人類，所能使用的一種無形力量。甚至心念的請求發出，在我們身旁護佑的指導靈或天使，即可適時給到我們幫助，但是必須我們提出請求祂們才可以實施救助，這是宇宙規律祂們不能主動為之。
首先，最常用的一種簡單便捷的保護方式，就是想像(或用念力)使用一層白光，或任何一種自己覺得可以代表力量顏色的光，但是避免使用黑色(黑色是邪惡家族慣用的顏色)，利用這個光罩裹住自己全身；把它當做一件盔甲或屏障，來阻擋負能量對我們的影響，同時要讓正能量能夠滲透進來。例如，公司開會時主管突然發飆抓狂，我們不希望被他的憤怒給擊垮；此時趕快做個深呼吸，凝聚心神罩上保護層。想像一個光罩就在我們的四周圍成，一層排除憤怒的安全屏障，因此負能量沾不到我們(想像或念力一定要做才有效)。刻意罩上防護層，這是一種簡單的防禦技巧，目的是在保護自己而非刻意壓抑自己感覺，其功效能為自己的內心，先形成防禦陣地阻絕傷害的發生。
再來，就是不保護而積極抵抗，但是這裡指的修練心法，並不是要你上演全武行。俗話說：一皮天下無難事。若能將堅強內在的真我聯繫，我們的心神隨時都可凝聚一股力量，這樣就不需防禦。例如，仍以上一個主管發飆為例；內心對自己說，你是主管想罵就儘管罵吧！反正又不是在罵我，我只要把自己事情做好就對了，如此不被恐懼所擊倒武裝好自己；世上還有什麼事比自己能夠防守自己，並同時保持開放自己的心胸來得安全、更具有抵抗的力量。我們表面上是個脆弱的下屬，但內心是個堅強的英雄，這樣不但可以解除負能量對我們的作用，更能以正能量展開反擊；當然必須配合一切的人、事、物與情境，讓它們整合後重新凝聚，憑藉著自己的彈性把持好自我。這跟自己的修行功課有關，適當的做出選擇。
宇宙中有一種無形且無所不在的能量與力量存在，那就是別人對自己的善(惡)念，就像我們對自己的善(惡)念一樣有力；當然我們對別人也一樣有用。意念的效力能影響任何東西，具有改變世界的驚人力量；群體的念力甚至可以逆轉潮流，為什麼在文章中一再強調，讓大家趕快覺醒、開悟，因為地球上的世人群體正向的心念發出，即可扭轉地球現今負能量的場。謝謝，感恩您！
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