黃瓜是大家減重的好幫手，口感爽脆又易處理，但原來黃瓜仲具備好多好處！例如促進血液循環、預防跟改善高血壓問題等等～
生薑黃瓜
材料：
青瓜2條、生薑20g、水1/2杯 、醋1/2杯、砂糖1/3大茶匙、鹽1/3小茶匙
做法；
1.生薑切碎，黃瓜切片
2.黃瓜用熱水稍微燙一燙，再完全濾除水份
3.調味料加入水，小火慢煮黃瓜
4.水滾後立即關火，黃瓜放涼 5.拌入生薑後靜置約2小時即可享用
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- Nov 22 Thu 2018 07:00
可以減重又可以降血壓 生薑黃瓜
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