綠茶有控制血糖同血壓的效果，如果加多一樣食材，效果就會更加好！

生薑有控制血糖、降低壞膽固醇等好處，兩者加在一起可以減少血管受損的機會，以及降低血管年齡

生薑綠茶 材料 ：

生薑泥1小茶匙、綠茶茶葉1.5小茶匙

 

做法：

1.生薑洗淨，連皮磨泥

2.綠茶用熱水泡（注意不要用滾水）

3.加入生薑泥即可飲用

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