關係是一面鏡子,在其中你可以看見自己。例如,你老婆對你嘮叨,於是你發脾氣,或開始用某些話語指責她,那麼你應該看見自己。在關係的這面鏡子中,你會看見自己是什麼樣子。當你吼叫時,你就會知道自己是什麼樣子;當你指責她時,你就會知道自己是什麼樣子;當你試圖找到一些別人的過錯時,你就會知道自己是什麼樣子。

運用這個,去看見自己。而當你如實的看見自己時,你就會開始接納自己,你就會愛自己。當這發生時,你就會愛你的妻子,因為你開始看見她是什麼樣子。你就會開始接納她,你就會愛她。

-摘自:《喜悅,就是去擁抱生活》
http://www.books.com.tw/products/0010726622

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