神隱少女裡最勵志的一句話就是:不能吃太胖 不然會被殺掉的!!!!!!!!!!!!!!!!
但是冬天要幹嗎?不就是進補嗎?
進補後要幹麼?等著吃胖被殺掉嗎?
當然就是要來減肥拉~~~~~
原來有這麼多成分在 有胡椒類的成分 難怪有著迷人的香味 但使用起來卻完全不會辣!!!!!!
我還是第一次看到有滾珠頭的耶!!可以按摩肚子 刺激穴道 加速減肥
然後要記得轉開 開關才能擠出按摩霜來唷~
請針對一下幾個穴道按摩 效果會更好
1 中脘：位於肚臍與劍突（胸骨尾端）連線的中間點。
作用：可直接刺激到胃部，調整胃功能，改善腹脹或吃大餐引起的胃凸，也可以降低食慾。
2 天樞：肚臍旁開2 寸（三指幅寬）處。
作用：可以促進排便、改善腹脹。
3 水分：肚臍直上約2 公分處。
作用：促進新陳代謝，增加腹部水份排泄，改善腹脹情形，其他譬如女性生理期或產後水份滯留、身體浮腫時也適用。
4 四滿：肚臍直下2 寸（三指幅寬），旁開約1 公分。
作用：可以增進腸蠕動，改善下腹部脹的情形，使小腹平坦。
5 關元：肚臍直下3 寸（四指幅寬）處。
作用：調節生殖系統，適合中老年肥胖，亦能改善月經失調症狀。也可以在肚臍周圍兩寸（約三指幅寬），做順時鐘按摩，幫助刺激以上穴位，達到增進腸蠕動效果。
除了用再肚子 也可以用在手跟腿唷~ 完全不髒手才是最棒的
只靠按摩霜刺激穴道減肥是不夠的
要活就要動
減肥也是要流汗運動增加新陳代謝才有用的
綁起頭髮來運動才清爽 但是看到滿頭小碎髮不乖 真的好煩躁喔
真的是無香味~
看~現在乖巧多了吧
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