東方傳統的習俗向來重視「坐月子」,就西方醫學的觀念來講,以前因醫學及公共衛生不發達,產婦及新生兒在坐月子期間常會因感染死亡,當時為了降低產婦和新生兒的死亡率所以留傳許多的習俗與禁忌;但現今的醫學發達,這樣的習俗卻仍深植人心,有不少產婦還因為要遵照習俗,搞的自己壓力很大,對於到底要不要坐月子這件事,接下來就透過中西醫的觀點來一探究竟吧!
西方並沒有坐月子的觀念,生完小孩可以馬上工作、吃生菜沙拉、洗澡洗頭都沒問題,當然,在他們的環境也並非完全不休息調養,當地的醫生還是會建議多休息,不要提重物,不過沒有這麼多的飲食或習俗上的限制,對於西方的觀念來說,休息還是必要的。