介紹葉片精油（澳洲茶樹、尤加利、廣藿香）
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先請大家思考一下，植物的葉片有何功能？
葉片是用來吸收大氣中的二氧化碳，再排出不需要的氧氣，這些氧氣由我們吸收後，再將二氧化碳吐出來，動植物相互交換氧氣與二氧化碳，才能共同生活在這個世界上。仔細想想，葉片等同植物的肺臟，屬於呼吸器官。具有這類呼吸器官功能的葉片精油，會和我們的呼吸器官產生共鳴。相信大家都知道，當我們患上感冒時，澳洲茶樹以及尤加利精油對於我們的呼吸器官都相當有幫助。
「呼吸」堪稱人類生存最重要的一環。不吃不喝還能活上數日，但是停止呼吸後，幾分鐘內便會死亡。呼吸這種行為會成套進行，先排出體內的二氧化碳（＝體內的老廢物質、不需要的物質）後，再將空氣中的氧氣（＝從外界重新吸收需要的物質）吸進體內。
內心同樣會進行相同的行為，將心中累積的舊回憶放手後，心靈成長所需的養分，才能重新進入身體裡。坦白說，對於從前的回憶過分依依不捨的人，多數都反應會出現胸悶鬱結、咳嗽、痰多、聲音沙啞這方面呼吸器官的困擾。完全就像葉片精油在提示我們，「要將一直積壓在胸口、已經不需要的物質吐出來。」靈魂稱作spirit，傳說語源來自拉丁語的spirare，這個字有「呼吸」、「喘氣」之意。經歷過各種事情之後，將已經結束的事情放下，再重新接受新事物，在這樣反覆的過程中，靈魂將會成長，我們才會發現生活在這世上的意義。
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【葉片的綠色與心輪相對照】
植物葉片大致上多呈綠色，若將綠色和脈輪兩相對照，將與所謂的「心輪」區塊重疊。這部分相當於身體的胸部，正好有肺臟存在。由此也能推論出，葉片精油會與呼吸器官形成共鳴。
另外，這個區塊也存在心臟。心臟是讓血液循環全身的器官，對於人類生存在在不可或缺。葉片也是經由光合作用，使生存所需的能量（糖）進行循環，二者功能如出一轍，所以葉片才會同樣具有調整心臟機能的強心作用。
除此之外，葉片還具有「敞開心房」的重要功能。每次提到要敞開心房，似乎都會聯想到積極與人交流，或是帶有「主動」表現自我的意味，有些人可能會覺得自己做不到，不過事實並非如此。其實植物為了獲取生存所需的營養，接收太陽能量時，通常沒有任何作為，純粹只是向著太陽展開葉片而已，並不會主動對著陽光做出任何舉動。
我們的內心也是一樣，只要自在地保持敞開狀態就好，這樣自然就能接收到成長所需的一切。
就像植物要是將葉片闔起來，不去吸收陽光就會枯萎一樣，一旦我們將內心封閉起來，便無法有所成長。所以在葉片精油裡，也具備了促使成長的力量。
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【精油占卜時，需要葉片類精油的個案】
有時我在諮詢過程中，詢問顧客「您有什麼煩惱？」時，有些人其實不太願意分享自己的事，總是隨口回說：「沒什麼特別的煩惱。」「大概就是工作很忙這類的吧？」「不過大家都一樣工作很忙……」雖然他們嘴巴上說沒有煩惱，心情卻總是不舒坦，似乎掛心著某些事，接著在芳療時，我請他們趴臥在按摩床上之後，發現這些人的骨骼都有共同的特徵。
他們的肩膀明顯內縮，進而影響到身體，使得呼吸變淺了。有的人完全就像胸前懷抱著東西，整個脊椎都彎曲了。我覺得這類型的人，似乎不善於將心事說出來，一有煩惱就獨自攬在身上。他們將周遭的和諧擺在第一位，並不會將自己的意見表達出來，認為「我自己忍受就好」，凡事竭力承受。總是心情平靜，細心聆聽對方說話，也相當合群……，乍看之下「人很好」，其實內心卻壓抑著真正的想法，以致於挫敗感不斷累積，自然想法也會變得內向。或許是從小就被教育「必須合群」，遇到人際關係發生問題時，才會習慣將自己的意見吞進肚子裡。
無論如何，這樣的心理狀態絕對不理想。
這種時候，我就會相信精油的力量。當你聽到治療師跟你說：「其實你一直在壓抑情緒吧？」或是：「你不善於表現自我嗎？」肯定心情都不會愉快，有時甚至會有種受傷的感覺，所以我才會推薦大家，在日常生活中應積極使用葉片精油，相信你一定會感覺葉片的香氣十分宜人。我想讓大家充分了解，使用自己喜歡的精油有哪些優點，而且最重要的是，必須每天使用。當你愈常使用，呼吸就會愈來愈輕鬆，內心也會獲得解放，有助於你將內心積聚的舊回憶完全放下。我認為，引導當事人實際與精油進行對話的操作模式，才最貼近芳香療法的本質，並非由治療師多方介入其中。
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【色彩療法中，綠色象徵真實的探索者】
在色彩療法這方面，葉片顏色＝綠色被視為「自我成長、學習、變化」的顏色。
大家想像成藤蔓植物或許會更容易理解，藤蔓會不斷成長，就算遇到障礙物，也能巧妙通過伸長枝葉。所以成長的本質，才會像這樣以綠色作為象徵。
想讓自己進一步成長、有所提升的人，請多加使用綠色的精油。成長其實就是積極進行捨棄舊事物、接收新事物⋯⋯這樣的循環過程，才能使人生轉變週期加快速度。想讓自己成長，卻思慮過多裹足不前、眼前景色一成不變的人，使用葉片精油將有助於喚醒你奮勇當先的心情，讓你看見全新的景色。
人在成長路上，總想堅守住「做自己」這個原則。從經驗之中，其實就能發現個人特色。在色彩療法裡，綠色的關鍵字就是「真實的探索者」。想要了解真正的個人特色為何，就得步上以人生為名的冒險旅程。
進行色彩療法時，通常選擇綠色的人，都有一再轉職或搬家的傾向，這種人的靈魂渴望形形色色的經歷。無論現職多麼令旁人稱羨，只要感覺無法再從中學習、不能進一步成長時，通常會毅然決然辭去工作，這就是綠色的特質。
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【葉片的形狀與療效習習相關】
在了解葉片精油的同時，也必須關注形狀的部分。葉片外型愈寬闊，愈能讓心胸敞開，提升「吸收」的能量，使人愈容易吸取空氣、接受他人的好意。反之，針葉類的葉片，則會使胸部收縮，強化「放下」的能量，有助於將空氣輕鬆吐出，讓心中糾結的多餘想法拋諸腦後。
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闊葉類代表性精油有薄荷精油、甜馬鬱蘭精油、尤加利精油等
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針葉類代表性精油包含迷迭香精油、杜松精油、澳洲茶樹精油
試聞過香氣加以比較之後，會感覺到用相同方式嗅吸時，前者的精油容易吸進體內，後者的精油容易吐出體外。所以請大家記住，想要吸收事物時使用闊葉的精油，想要放下某事時使用針葉的精油，同時需要二種精油的功能時，調合使用即可。在著手調查艱深的藥理作用之前，像這樣從植物的形狀思考，有時也能獲得啟發，明白精油具備哪些作用。
另外，說到葉片的形狀，幾乎都是呈鋸齒狀，而且尾端會尖尖的，這種形狀與「刀劍」或「武器」十分類似，所以大量使用葉片精油，就像是身上帶著許多武器一樣，但是要對抗的敵人，其實是病毒及細菌。葉片精油當中，具有強大的抗病毒作用及殺菌作用，所以才能增強免疫力。
——摘自《#改變人生的奇蹟精油教室》
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