兩種女性荷爾蒙，帶來不斷死亡、不斷重生的循環
雌激素跟黃體素，這兩種決定生理週期的女性荷爾蒙，均由卵巢製造。當卵巢功能不良，生理週期自然就混亂。但卵巢並非勤勞自發的模範員工，它要先收到命令，才會開始行動。腦下腺是所有內分泌的中樞，也是卵巢的主管，在更上一層還有下視丘這個老闆。
腦下腺以FSH（濾泡刺激激素）及LH（促黃體化激素）發號施令，以控制卵巢機能。FSH 能讓卵巢分泌雌激素，LH 則使卵巢分泌黃體素。當女性荷爾蒙太高或太低時，FSH 及LH就會做動態調整，每天都在起伏變化。
新生小女嬰誕生時，卵巢就有約四十萬個含有液體的初級小濾泡，但這時卵巢還在沉睡。直到青春期開始，腦下腺釋放的FSH會刺激卵巢，每個月會讓其中一個濾泡長大，濾泡裡的卵子也逐漸成熟；雌激素讓子宮內膜開始增厚，為可能到來的新生命準備一張柔軟床墊。
當雌激素濃度達到高峰，訊息回饋到腦部，腦下腺會改成釋放LH，LH傳送至卵巢後，神奇時刻到來！已長大的濾泡就像飽滿的花苞般綻放，讓埋藏於中的成熟卵子被排出，女性生命的分身就這樣進入輸卵管，展開一段冒險歷程。排卵之後，殘餘的破裂濾泡組織稱為黃體（corpus luteum），黃體接收LH的刺激，開始分泌大量黃體素及少量雌激素，以協助受孕。
如果卵子與精子在輸卵管中相遇，受精卵會繼續往下移動，約四至五天到達子宮，準備著床。若未受精成功，黃體組織會萎縮退化，停止分泌女性荷爾蒙，黃體素與雌激素雙雙降低，子宮內膜就跟著崩解脫落，與血管受損所產生的血液一起流出體外，這就是月經。
體內女性荷爾蒙濃度低落的情況回饋至腦部，便讓腦下垂體再度釋放FSH 及LH，如此形成循環，讓女人每個月都經歷從豐碩到衰退、從衰退到更新的歷程，由生而死，死亡後又重生，周而復始。
◎月經相關問題的芳療祕笈◎
●經前症候群（PMS）
是許多症狀的綜合呈現，大約從月經前一週開始，會疲憊嗜睡、情緒低落、易怒焦慮、便祕腹瀉、頭痛、胸部脹痛。一般來說，雌激素過高的女性較容易出現經前症候群，這是由於月經前雌激素水平下降太劇烈，引發其他內分泌的變動，造成不舒服。
│配方
玫瑰純露
│用法
3ml 稀釋於水中，日常飲用。
│解析
隨雌激素降低，大腦中的血清素也跟著降低，使我們憂鬱憤怒、記憶與學習力變差。飲用玫瑰純露可滋補與平衡女性能量，安定神經系統。
●月經週期不規律
影響女性月經週期的原因很多，無論是內分泌失衡、日夜顛倒、情感受挫、壓力太大，都可能讓生理期不規則。21歲以下少女，原本就還在整合自我，月經尚不安定，通常我們會尊重身體的節奏；21歲以上女性若月經週期仍不規律，才會積極以精油處理。
【TO：作息混亂的女性】
│配方
甜茴香（4滴）+馬鬱蘭（16滴）+葡萄柚（20滴）+任一基礎油（100ml）
│用法
調和為按摩油，塗擦全身。
│解析
適合作息混亂的「魚干女」，或是護士、空服員因夜班而造成的陰陽失調。甜茴香有良好調經作用，馬鬱蘭藉平衡自律神經來調整身體節奏，葡萄柚補氣又能處理時差與熬夜問題。
【TO：用藥導致亂經的女性】
│配方
芹菜籽（3 滴）+ 胡蘿蔔籽（3 滴）+ 玫瑰天竺葵（15 滴）+ 佛手柑（24 滴）+ 任一基礎油（50ml）
│用法
調和為按摩油，塗擦全身。
│解析
這個配方適用於吃避孕藥後造成的亂經。芹菜籽與胡蘿蔔籽均養肝利腎，幫助排毒；玫瑰天竺葵促進對身體的覺知與認同，佛手柑平衡香調。
●經痛
除了一些幸運兒以外，不少女人在生理期都要忍受腰腹的痠痛沉重，蜷曲身體躺著等待痙攣感過去。有的人只是輕微經痛，休息與熱敷即可解決，有些人則需要下列芳療處方的幫助。
【TO：經血量大的經痛時期】
│配方
貞潔樹（營養補充品、錠劑或膠囊）
│用法
服用方式和劑量，依廠商建議。
│解析
除了生理痛以外，經血量也很大的女人，建議還是要補充貞潔樹這類營養補充品，它是婦科最多才多藝的明星藥草。
【TO：重度經痛無法起身的痛苦時期】
│配方
龍艾（5 滴）+ 摩洛哥茉莉（10 滴）+ 岩蘭草（20 滴）+ 零陵香豆（10 滴）+ 桔葉（15 滴）+ 任一基礎油（50ml）
│用法
調和為按摩油，使用於腹部、臀部、薦骨、下背。
│解析
調理重度經痛，給經痛到無法起身而要請假的女人，在月經期間使用。龍艾、零陵香豆、桔葉，是三大抗痙攣屬性強的精油，可立即安撫止痛，加上摩洛哥茉莉和岩蘭草，鎮靜效果更佳。
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