番茄汁
番茄汁中的鉀能夠令多餘鹽分排出，記得盡可能挑不含砂糖跟食鹽的番茄汁啊！

黑豆茶
黑豆茶消水腫功效好得，能夠排出體內多餘水分同毒素，仲可以消解便祕！而黑豆茶中含有嘅花青素具有抗氧化作用，可以緩和更年期症狀之餘，都具有消脂減肥嘅效果！

檸檬水
檸檬水富含維生素C，可以消水腫、美肌、抗氧化、減肥、恢復疲勞等等，有超多功效啊！

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