「適量」飲用甘草茶，解百毒
★『解百毒的甘草茶』
■ 甘草性味甘、平，藥性溫和，從古代就被稱為解百藥毒。
■ 材料：
生甘草5錢，水600c.c.
■ 做法：
取生甘草5錢放入鍋中，加入600c.c.水先以中火煮開後再轉小火，續煮10分鐘，放涼後即可飲用，一天約喝600c.c.。
■ 功效：
幫助清熱解毒、排出毒素。
※中醫師提醒：
1.謹記需適量飲用。
2.甘草容易使人脹氣，若有消化不良、腹脹者不建議飲用。
3.腎臟不好、健康不佳者，請先和醫師咨詢。
※平日注意：
■ 多喝水，可幫助排出毒澱粉中的有害物質順丁烯二酸。
■ 多吃「食物」以，少吃「加工食品」。
■ 少吃以太白粉勾芡的菜餚。
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