烏龍茶可以促進脂肪燃燒、又能夠抑制血液中的膽固醇

 

洋甘菊烏龍茶
材料：烏龍茶1/2杯、洋甘菊茶茶包1包、牛奶1/4杯
做法：
1.將烏龍茶倒入具耐熱性杯子，用微波爐加熱1分20秒
2.加入洋甘菊茶包約放置1分鐘
3.將茶包取出，倒入溫牛奶即可

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