抹茶含豐富的維生素跟礦物質，具有保護黏膜健康、預防感冒等效果～
另外仲含有豐富β-胡蘿蔔素、維生素C、E，對於抗氧化有好大幫助！
配搭油脂一齊吃，可以令吸收率提高！ 以下比個食譜大家試試，適合搭配魚料理進食～
抹茶乳酪醬
材料：抹茶、乳酪
做法：混入少許橄欖油、胡椒，攪拌均勻即成
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- Feb 27 Wed 2019 02:00
抗氧化食譜抹茶乳酪醬
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